★※ 〝雷〞の地盤 ※★

殺破狼(仙劍奇俠傳主題曲)
作詞：陳忠義　作曲：陳忠義　編曲：陳飛午/陳忠義　演唱：Js

沉睡了千年的身體　從腐枝枯葉裡甦醒　是夜鶯淒涼的歎息　解開咒語
遺忘的劍被誰封印　追隨著簫聲和馬蹄　找到你

最光榮的犧牲　是武士的宿命

逍遙歎(仙劍奇俠傳插曲/逍遙嘆)
作詞：Funck　作曲：Funck　編曲：屠穎　演唱：胡歌

歲月難得沈默　秋風厭倦漂泊
夕陽賴著不走掛在牆頭　捨不得我
昔日伊人耳邊話　已和潮聲向東流
再回首　往事也隨楓葉一片片落

終於明白(仙劍奇俠傳片尾曲)
作詞：徐光義/王美蓮　作曲：徐光義　編曲：洪敬堯　演唱：動力火車

望著你慢慢離開　宿命像潮水般
淹沒我不能呼吸　漂浮在黑色的海
怎麼習慣失去你的未來
怎麼留住漸漸消失的雲彩

六月的雨(仙劍奇俠傳插曲)
作詞：永嘉　作曲：永嘉　編曲：呂紹淳　演唱：胡歌

﹡一場雨　把我困在這裡
　你冷漠的表情　會讓我傷心
　六月的雨　正是無情的你
　伴隨著點點滴滴　痛擊我心裡

到森林看瀑布 消暑又健康

　【記者劉偉瑩報導】炎炎夏日走進綠叢遮蔽的森林，欣賞水花四濺的瀑布，充足的負離子和芬多精讓人神清氣爽，農委會林務局國家森林遊樂區，有十大「人氣瀑布」，等著小朋友夏天來洗森林浴。
　林務局林業試驗所森林育樂組服務科科長謝尚達說，森林有三寶「芬多精、負離子和新鮮空氣」，瀑布區的空氣中負離子含量豐富，都市裡人群擁擠的公共場所和通風不良的室內，空氣中的負離子含量就非常少。
　負離子對人體健康有好處，可淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經等，所以負離子又被稱為「空氣維他命」；由森林植物散發出的芬多精又叫「植物精氣」，有抑制空氣中細菌及黴菌生長、鎮定情緒、預防氣管疾病的功效，還可改善腦部的神經傳遞訊息，紓解壓力。
　林務局說，十大人氣瀑布除了觀霧瀑布在艾莉颱風中受創，目前正在進行整修外，其餘九座瀑布都值得走一趟。
　「十大人氣瀑布」的所在位置可上網（http://www.forest.gov.tw/web/information/information-all.htm）查詢。

防蚊液有沒有效？用法很重要

　【記者劉偉瑩報導】預防蚊蟲叮咬，小朋友都會使用防蚊液，但防蚊液也有正確的使用方法，否則防蚊效果會打折扣；至於某些屬於「環境用藥」的防蚊液更不能噴在身上，使用前務必看清楚產品說明。
　國泰醫學中心皮膚科醫師鄭仲欽說，市面上的防蚊液成分可分成兩大類，一類含化學藥劑「敵避」成分，另一類是以香茅、大蒜或油加利等植物提煉配方，兩種類型產品對兒童都還算安全，但是植物性配方的防蚊液效果比較差，大約只能維持半個小時到兩小時，必須經常補搽。「敵避」的防蚊效果約可維持六到八小時，不過，如果所在地點的溫度很高或風較大，效果會跟著遞減，大約兩到三小時就應補充一次。
　有研究發現，防蚊液如果跟防晒乳同時使用，防蚊效果會減低三分之一到二分之一，最好不要使用防蚊、防晒二合一的產品。
　鄭仲欽說，防蚊液的正確用法是，小朋友穿好外出服後，將防蚊液噴在衣服遮蔽不到的部位就行了，不必噴到衣服裡面；臉部要請爸爸媽媽先把防蚊液噴在大人手上，再搽到小朋友臉上。要特別注意的是，小朋友經常用手摸臉、拿東西吃，所以防蚊液不要噴到手部，避免藥性從口鼻黏膜進入體內，產生副作用。
　兒童使用「敵避」成分的防蚊液，濃度小於百分之十就可達到預防蚊子叮咬的目的，濃度太高其實沒有意義。

昨天沒去學校，去看腳
忽然發現是要等最久的那個醫生，就溜回家了(真的很熱)

覺得.....好像沒有時間了